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Consultare sempre il medico prima di iniziare nuovi percorsi

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I materiali forniti sono solo a scopo informativo. Non costituiscono consulenza sanitaria, né implicano la diagnosi, la prevenzione o la cura di malattie. L’uso autonomo può non essere appropriato per tutti. Consultare sempre il proprio specialista in caso di patologie o dubbi.

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Non è garantita l’efficacia soggettiva delle pratiche.

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L’uso improprio può causare disagio o effetti indesiderati.
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Gli effetti di meditazione e tecniche di respiro non possono essere previsti con certezza. I risultati possono variare per ciascuno.

Fattori di variabilità dei risultati

Età, stato di salute, coerenza di pratica ed altre condizioni possono influenzare gli esiti.

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Ultimo aggiornamento: 13 gennaio 2026